Starte mit dieser Meditation achtsam und gelassen in deinen Tag.
Dir diese wertvollen 10 Minuten am Morgen zu nehmen, kann deinen ganzen Tag positiv beeinflussen! Denn so wie wir in den Tag starten – so legen wir den Grundstein für alle Anforderungen und Themen die im Laufe der nächsten Stunden auf uns zukommen. Startest du gehetzt und bist direkt gestresst, oder sammelst du Kraft und ruhst in dir? Probier´s eine Zeit lang für dich aus – Viel Spaß dabei!