Viele Hochsensible haben die Erfahrung gemacht „zu“ irgendwas zu sein. Zu sensibel. Zu anstrengend. Zu unentschlossen. Zu wankelmütig. Zu tiefgründig. Zu viel. Doch all diese Zuschreibungen entstehen nicht aus dir heraus. Sie sind oft das Ergebnis von Spiegelungen und Bewertungen von außen. Bewertungen anderer Menschen mit anderen Wahrnehmungs- und Verarbeitungssystemen. Systemen, die oft linearer, klarer, berechenbarer funktionieren. Und die das, was sie nicht direkt einordn

ein komplexes facettenreiches Persönlichkeitsmerkmal Inhalte: Disclaimer: Aktuelle Forschungslage und Labeling Was ist Hochsensibilität?...

Warum innere Sicherheit der Schlüssel zu echter Entlastung ist Als hochsensible Person kennst du sehr wahrscheinlich diese Sehnsucht nach: – mehr innerer Ruhe & Kapazität – weniger Grübeln – emotionaler Stabilität – klaren Grenzen & Abgrenzung – echter Entspannung – dem Gefühl, einfach bei dir sein zu dürfen Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert. Noch mehr Reflexion (in uns selbst analysieren sind wir schließlich Meister), „es braucht nur eine gute Struktur“ (gerade z

Warum es so schwer ist – und so wichtig Fühlt es sich manchmal so an, als würdest du gegen eine unsichtbare Strömung anrudern? Als würde...

Was wirklich hinter dem Gedankenkarussell steckt Viele meiner Klient:innen sagen: „Ich weiß, dass mir das Grübeln nicht guttut – aber ich...

Mit 7 erprobten essentiellen Tipps Aktuell sitze ich in einem Warung (einem kleinen lokalen Restaurant) in Indonesien, befinde mich auf...

Warum Hochsensible besonders gefährdet sind Manchmal spürst du es kaum – diese stille Erschöpfung, die sich hinter einem aufgeräumten...

Das Persönlichkeitsmerkmal der Hochsensibilität wird oft missverstanden und als Zeichen von Zerbrechlichkeit betrachtet. Doch was, wenn...