Jahresreise für Hochsensible 2027
Hör auf, dich passend zu machen.
Fang an herauszufinden, was zu dir passt.
12 Monate. 12 Themen. 12 HSP-Mini-Tools – für mehr Klarheit, gesunde Grenzen und ein Leben, das wirklich zu dir passt. – eine Online-Jahresreise für hochsensible Menschen
​
12
Monate
Zeit zum integrieren
12
Themen
nah an deinem Alltag
12
Mini-Tools
deine HSP-Werkzeugkiste
Einzelworkshop
69€
Ein Thema. Genau dann,
wenn du es brauchst.
1 Workshop deiner Wahl
Einzeln & unabhängig buchbar
​Maximale Flexibilität
6er-Reisekarte
345€
6 Workshops.
Du entscheidest, welche.
6 aus 12 Themen frei wählen
Flexibel über 2027 einlösbar
​1 Workshop geschenkt · 69 € sparen
Ganze Jahresreise
599€
12 Monate. 12 Themen.
Die ganze Reise.
Alle 12 Workshops
Komplette HSP-Werkzeugkiste
Du sparst 229 €
So fühlt sich die Jahresreise an
Wissen, das nicht in einer
Schublade verschwindet
Du bekommst Raum zum Verstehen, Ausprobieren und Integrieren – in deinem Tempo und mit einer persönlichen HSP-Werkzeugkiste, die Monat für Monat wächst.
90 Min
Live Workshop
Replay
Aufzeichnung + Transkript
Dein Tool
Workbook + Mini-Tool
Audio
Meditation oder Übung
Dich verstehen
Wahrnehmung einordnen
Deine Hochsensibilität, deine Muster und dein Nervensystem kennenlernen – und endlich besser verstehen, warum du manchmal so fühlst, denkst und reagierst.
Dich spüren
Bedürfnisse wahrnehmen
Deine Bedürfnisse, Gefühle, Grenzen und deine eigene Kapazität früher wahrnehmen, statt erst dann hinzuschauen, wenn längst alles zu viel ist.
Bei dir bleiben
Grenzen bewahren
Nein sagen, Verantwortung abgeben, dich in Beziehungen weniger verlieren und deinen Wert nicht ständig davon abhängig machen, wie gut du funktionierst oder was andere von dir erwarten.
Passender leben
Eigene Wege gestalten
Weniger verbiegen, weniger gegen dich arbeiten – und immer klarer herausfinden, wie Beziehung, Beruf, Erholung und Alltag für dich funktionieren können.
Du bist hochsensibel oder magst es einfach etwas ruhiger. Dann ist dieses Angebot für dich genau richtig.
Alles in deinem Tempo und so wie du es brauchst​​
Du kannst live dabei sein, dich mit anderen Hochsensiblen austauschen und deine Fragen mitbringen. Und wenn ein Abend mal nicht passt oder du etwas noch einmal für dich vertiefen möchtest, stehen dir Aufzeichnung, Transkript, Workbook und die separate Audioübung anschließend zur Verfügung. So darf das Gelernte nach und nach in deinem Alltag ankommen – statt nach einem Workshop wieder in irgendeiner Schublade zu verschwinden.
Und mit jedem Monat wächst deine persönliche HSP-Werkzeugkiste. Denn zu jedem Workshop bekommst du ein passendes HSP-Mini-Tool, mit dem du das Thema nicht nur verstehst, sondern direkt auf dich und deinen Alltag übertragen kannst. Vielleicht hast du längst deinen eigenen Ressourcenkoffer und weißt schon einiges darüber, was dir guttut. Perfekt. Dann musst du nicht wieder bei null anfangen. Die Jahresreise darf dir neue Werkzeuge an die Hand geben, vorhandene ergänzen und dir helfen, noch genauer herauszufinden: Was davon funktioniert eigentlich wirklich für mich? Denn wir sind alle individuell und nicht jedes Tool passt zu jedem Menschen. So entstehen über das Jahr zum Beispiel deine persönliche Nervensystem-Landkarte, dein Frühwarnsystem für Überforderung, dein Energie- & Reizbudget, deine Beziehungs-Bedienungsanleitung, dein Emotions-Decoder oder dein Selbstwert-Fundament.
Wähle, was zu dir und deinem Jahr passt. Du musst dich nicht gleich für ein ganzes Jahr festlegen. Du entscheidest, wie viel Reise gerade zu dir passt. Ein einzelner Zwischenstopp, sechs ausgewählte Themen oder das ganze Jahr – jeder Workshop funktioniert für sich und fügt sich gleichzeitig in die gesamte Jahresreise ein.
jeden 1. Mittwoch im Monat​
danach bis 21 Uhr offener Austausch
Aufzeichnung & Transkript
dein persönliches HSP-Mini-Tool zum Monatsthema
separate Meditation oder Audioübung
fachlicher Input, Coaching-Impulse,
19:00–20:30 Uhr Live-Workshop
Online via Zoom – bequem von überall
Reminder und Link per Email vor jedemWorkshop
Workbook / Handout als PDF
praktische Übungen, alltagstaugliche Tools
Raum für deine Fragen mit „Frag die Coachin“ Format
So fühlt sich die Jahresreise an
Jeder Monat bringt ein neues Werkzeug.
Fahre mit der Maus über eine Karte, um Inhalte und Nutzen zu entdecken.